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| 徐若瑄在沉寂了一段时间的她在而立之年突然再度爆发，拍电视，出唱片，人们惊讶的发现。30岁的她，身材比20岁的时候更加火辣诱惑，皮肤却依然白皙，只有她表现出来的智慧让人知道，原来她已经不是当年的小姑娘了…… |
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| 昔日的玉女终有老去的一天。梁咏琪面对的压力尤其大，一方面，小玉女层出不穷，另一方面，老一代玉女们如周慧敏，杨彩妮纷纷付出，风采不但不减似乎更胜当年。无奈投身工作的梁咏琪突破尺度，演绎贺岁片《棒子老虎鸡》…… |
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| “小燕子”赵薇也已经过了蹦蹦跳跳的年龄，2005年赵薇拿了上海电影节的影后，下半年又凭借《京华烟云》转型，不过外界的评论似乎都不太买账，“奔三”的结尾似乎并不太圆满。她自己似乎也不太愿意面对老去的现实，在30岁生日那天许愿，希望明年能倒回去过29岁生日，大概是对29岁这年有太多的耿耿于怀吧…… |
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| 随着《金枝欲孽》的热播，黎姿开始走入了人们的视线。因为《金枝欲孽》，黎姿荣升TVB的当家花旦。这时候她已经34岁了，14岁就出道的她一路坎坷，自己称：“我的人生就像一场戏。”总算在过了30岁以后迎来人生的第一个高峰，对女明星来说可能也是最后一个。这既要感谢《金枝欲孽》，也要感谢这20年来的辛酸…… |
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| 说到30岁的女明星，林志玲永远是第一个被拿出来的，没办法，谁让她是年过30才红，而且红得不可收拾呢？但林志玲在30岁那年也曾遭遇大祸，被大连的一匹马踩到重伤，休养半年，随后又被人指身材造假，不过她最终还是顶过来，并成功将负面新闻转换成眼球焦点…… |
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舒淇
踏入30岁的舒淇喜忧参半，好不容易拿到金马奖最佳女主角，完成“我要把脱掉的衣服，一件一件穿回来”的豪言，却在情场上失意，黎明有了乐基儿……[ 点播]
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周迅
周迅似乎很少提及自己的岁数，直到记者查阅相关资料才惊讶的发现，原来当年的四小花旦，除了章子怡以外全都跨过了30的大门。不过以成绩来看，三位熟女好像都不及小妹妹章子怡来的风光……[ 点播]
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大S
大S和周迅同年同月出生，大概是受了妹妹小S结婚生子的刺激，和周渝民频频高调出入，更被传出已经拜见周家的家长……[ 点播] |
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徐静蕾
老徐的确很老了，准确地说，她已经是奔四的人了。徐静蕾大概是第一个真正意义上从玉女成功转型为熟女的明星，不过这条路也不是每个女星都可以学的，你每个月写几万字的博客试试……[ 点播]
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