催眠时，手中的水晶球会转动
(一)催眠体验：水晶球
林松：放松，用你的右手托住水晶球，用手掌托住，闭眼、放松、发挥你的想象。现在从你的心里面发出一股能量。这个能量会通过你的手臂，它是一根红色的线，连接到你的手指。现在，这个小球已经和你的心灵相连，它会听从你的引导和指挥。你摸一摸体会一下这个球的温度。好缓缓的睁开你的眼睛。看着这个水晶球把它放在中间的十字点上，稍微悬起来一些。它会跟随我的引导而摆动。放松、注意力集中在这个水晶球上，前、后、前、后。你的手不用使力，向着前后。前、后、前、后……它会旋转起来，跟随着你想像的方向。心里面去跟它说话。好现在跟随我的引导，左右发挥你的想象，左右、左右，对越摆越大，它会摆起来，越摆越大。左右、左右、左右、左右……想象左右、左右……摆动的越来越大，非常好。
现在旋转，它会慢慢的转起来，沿着顺时针的方向，它会旋转起来。旋转的越来越大，做得非常好。这个小球会旋转起来，旋转的越来越大，旋转的越来越大……你的心灵和这个小球已经建立起来了一个联系。对，它会听随你的引导，旋转起来非常好。现在放松，在你们每个人的纸上，写下来你们对自己的一个积极的评价，就在这个上面。这张纸上，每个人写一下。
主持人芬芬：比如说我很聪明，我和很漂亮。
林松：对很真实的，写在这个圆圈里面。
对，如果你感觉你平时没有优点，你现在要想一个优点了，从这个时候，你要重新认识你自己。
主持人芬芬：我们这位体验者写的是感觉很美妙很美。你应该写“我是一个什么样的人”。
观众：但是我内心感觉确实是很美妙。
主持人芬芬：你是对一个催眠的过程吗？
观众：对。
林松：他也是一个可以带给别人美妙的人。可以多写几个。
主持人芬芬：首先我觉得两位美女应该写自己很美丽。
林松：好，继续拿着这个球。现在闭上眼睛，从你的心中出来一条蓝色的线，和你的小球建立了一个联系。这个小球会凝结这个能量，它也泛着蓝色的光，照在了你刚才写的这些字上，这个球是愿望之球，也是命运之球。对，这个小球会自动的旋转起来，现在可以缓缓的睁开你的眼睛看着这个小球。现在你可以跟它沟通，让它转起来，让它转起来。好的！你可以再写一个你的优点在上面。让它转起来，围绕着你写的那个字转起来。对，你会感受到有一股能量在往上吸，透过这个字在往上吸，吸到你的水晶球里面。一直沿着这条线、沿着你的手臂转到你的心里面。每当你坐车的时候，或者说你碰到一些问题的时候，你的生活中这个信念会经常的蹦出来。这个积极的信念、这个积极的自己会经常的浮现在你的脑海里。非常好，感受这个能量，它在不断不断的从圆形的圈里面汇集到这个小球上，这个积极的能量。你会感觉到一种气，透过你的手传到你的心里面，充满你的全身，非常好！
好，现在用你的右手握住这个小球，闭上你的眼睛感觉它的温度是暖暖的，很温暖，越来越暖。是积极的信念，它化成的一种能量，通过你的手臂完全的散步到你的全身，如果你感受到这股能量已经传遍了你的身体，你可以深呼吸，缓缓的睁开你的眼睛。好，可以放松一下，你已经可以了。
主持人芬芬：我们四位体验者都各自体验了一番，请说说自己的感受。有网友说，这很像笔仙。
林松：我们可以在大家讲完体会以后，我来说一下。
催眠前的准备
观众：感觉好像在大山里穿山越岭
主持人芬芬：我看刚才体验的时候，这两位的幅度大一些，这是什么原因？
林松：是跟他的感受性有关，但并不是说摆的小感受性就低，我们可以通过视觉、嗅觉、味觉、听觉来看一看每个人的感受性，有的人可能这个强一些，有的人可能那个强一些。
主持人芬芬：这位男生，你刚才说这种感觉很美，是怎么个美法？
观众：感觉好像是有一种在大山里面那种穿山越岭的感觉，非常有感觉。
主持人芬芬：就好像是桂林的山、漓江的水置身于那种场景一样，你们几个是什么感觉？这谁跟他一块儿去爬山了？
你还有什么感觉？你的感觉特关注，有没有自己用潜意识去动它。
林松：就是说你没有让手去摆，是潜意识的。
观众：刚开始是有意识的，但后来经过林老师的指导，是完完全全进入了这种状态。
主持人芬芬：您要小心一点，您很容易被催眠。
林松：刚才我们的主持人一直在说，你进入的状态不太明显，你经常会认为催眠是危险的，或者说你很抗拒，很保护自己。
主持人芬芬：不是，林老师我的球太大了。 另外几位再谈一下感受。我看到这个男生写的非常的矛盾，一个是很伤感、一个是很开朗，为什么要写这两个呢？
观众：我是无意中出现一种自己以前比较伤感的事情，无意中出现的，也不是自己刻意要怎么样的。
林松：所以说，我在给大家做引导的时候，会让他写积极的事情，可能他在他的心灵世界里，会认为自己是悲伤的人，如果总是这样的话，会影响你的处世方式。你会发现一种吸引力，是伤感来找你。
主持人芬芬：就是潜意识中，伤感的意识比较多。
林松：每个人的世界是不一样的，我们的外在世界是这样的，我们的内在世界是这样的。你把自信吸收过来以后，会慢慢的化解掉伤感。
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